回南天已蠢蠢欲动，天气闷湿、地面泛水、门窗迷蒙、家具受潮、食物腐烂还有人们发霉无数。此时此境，小编决定奉上回南天除湿秘籍与身体祛湿攻略，战胜这恶劣天气↓↓↓

(图片来源：安格尔门窗公众号，侵删)

何为“回南天”

回南天是对我国南方地区一种天气现象的称呼，受冬季寒冷天气影响，墙壁和地板的表里都冷了。如果这时温暖潮湿的空气流过墙壁和地板，空气中的水份遇冷凝结成水滴，附在墙壁和地板上，便好像是墙壁和地板渗出水来了。在夏天，纵然有潮湿的海洋气流，但墙壁和地板的表里不够冷，墙壁和地板还是不会出水的。

回南天家居注意事项

“回南天”来临时，您应该关闭家中所有门窗，虽不能完全将室外的潮气拒之门外，但也能大幅减少室外暖湿气流进侵入。随后，要将家中易受潮霉变的物品尽快密封储藏起来。下面告诉您，在南风天里室内家具如何防潮？

皮质家具

怕潮指数：★★★

皮质家具在回南天表面可能会长霉点，皮质变硬。回南天来之前，应先擦净再上保养油就好了，如果已经出现霉点，要先用除霉剂清除霉点。

(图片来源：安格尔门窗公众号，侵删)

实木家具

怕潮指数：★★★

实木家具可以在旁边放防潮包以吸湿，擦拭干净后，擦核桃油隔湿。还可以使用实木家具清洁剂进行保养。要是已出现霉点，那就需要先除霉点哦。

(图片来源：安格尔门窗公众号，侵删)

布艺家具

怕潮指数：★★★★★

布艺家具到平时容易吸附灰尘，回南天就会吸收湿气，受潮发霉。可以用吸尘器干净表面，再用吹风机吹干就好。

(图片来源：安格尔门窗公众号，侵删)

板式家具

怕潮指数：★★★★

板式家具的接口位会因潮湿而膨胀变形，甚至开裂。除了放防潮包，还要注意接口位置，不要紧贴地面或墙面。

(图片来源：安格尔门窗公众号，侵删)

铁艺家具

怕潮指数：★★★★★

铁艺家具的“铁”很容易在回南天生锈，受潮时先擦干净，上保养油就好，如果已出现生锈现象，先用牙刷蘸上防锈剂进行刷除，再用干布擦亮即可。

(图片来源：安格尔门窗公众号，侵删)

藤艺家具

怕潮指数：★★★★

藤艺家具受潮后会变黑，容易变形。平时使用中发现有积垢，最好用盐水擦洗，这样不仅能去污，还可以使藤条变得柔软，富有弹性。

(图片来源：安格尔门窗公众号，侵删)

回南天【除湿】攻略

紧闭门窗 适时通风

潮湿的回南天和下雨天不管室内还是室外都是潮潮的，通风只能让外面的潮气肆无忌惮的进入室内。这种天气紧闭门窗不让潮气进入才是明智之选。

当然也不能一天到晚不开窗户，专业医师建议，回南天虽然要关窗闭户防止湿气入侵，但一天至少要留出半小时左右的时间开窗通风，避免细菌滋生，通风要选择阳光明媚的晌午， 通风后再关上门窗，家里要保持整洁，如果东西堆的到处都是那阳光进来也没什么用。

(图片来源：安格尔门窗公众号，侵删)

利用防潮剂、活性炭、吸湿包

在密闭空间（如抽屉、鞋盒、衣柜）内放入防潮剂、活性炭或者吸湿包，吸湿效果非常好。除衣物外，皮具、邮票、相机、钢琴、电脑、影音等都可以找它帮忙除湿。

用热盐水拖地板

这种方法可以让水分加速挥发，拖完地之后，在家门口铺上点废旧纸箱或者是报纸，让鞋底将水分的带入减少。

铺报纸应对潮湿地面

对于已经进入湿气并且在地面积水了，这时候可以将报纸铺在地面上。一方面可以防滑，另一方面吸水也不错，而且还废物利用。

(图片来源：安格尔门窗公众号，侵删)

点蜡烛

点蜡烛可以让水汽没办法凝结，从而让室内湿度减低。假如家里已出现霉味，不妨能选用含天然植物香熏精油的蜡烛，这样的蜡烛既能让空气变得干燥，又能让房间中的霉味去除。

(图片来源：安格尔门窗公众号，侵删)

干衣机

潮湿天气，少量的衣物还好，可以用吹风筒解决，但是如果每一件衣服都这样吹的话，那几乎不用做其他事了。针对衣服的干燥，有一些专门用来干衣的小电器能帮上忙。由于构造简单，所以价格也不贵，多数是两三百元。

(图片来源：安格尔门窗公众号，侵删)

除湿机

抽湿机不仅能除湿，还能干衣，不过价格不菲，数千元一台。因此，要不要买一台抽湿机，要视自己的预算而定。

空调

空调是目前家庭选择除湿最常用的电器。您可以使用遥控器中的“除湿模式”，按键选择开启除湿功能(一般用水滴的图形表示)，抽走房内的湿气。提倡在空气潮湿季节多开空调抽湿的同时，也不要忘记了空调本身也需要保养和防潮。

吹北风

在转吹北风的时侯将门窗打开。回南天80%以上是因为冷空气南下而消失的。假如天气预报说有冷空气南下时，当地风向转为偏北，就能放心大开门窗来通风了。

(图片来源：安格尔门窗公众号，侵删)

家电防潮记载

电视

在天气潮湿的时候，用户可以将电视设置在待机状态。在待机的状态下，电视内部的变压器等部件是在工作状态，会散发热量，可以通过这样的方式，在潮湿天气下来驱散机内潮气。另外平时要多注意电视的机身清洁，不开的时候最好使用防尘的电视套。

冰箱

在放置的时候要注意，冰箱千万不能贴墙放置。墙面在潮湿天气里，受潮程度很大，墙面会通过冰箱外部的小孔影响到里面的部件，从而导致冰箱内部件受潮。冰箱应该在离墙10公分左右的位置，在通风性比较好的位置最佳。

门窗

通风关上门窗后，然后采取其他措施除掉窗户和室内水汽，如用干抹布抹干水珠、开一会儿空调抽湿等，家里选择门窗的时候可以选择防潮门窗，如断桥铝合金门窗，防潮效果很好，如果已经装了的可以把朝南的门窗换掉。

洗衣机

洗衣机尽量不要放置在洗手间内，建议放在通风性比较强的地方。另外要注意洗衣机内部的电子控件，避免湿水，如果出现了故障应该立即停止使用。

空调

应该不定时期的对空调进行开启和使用，周期性的对过滤网进行清洁，以免吸附在进滤网上的细菌和灰尘进行繁殖的传播。

回南天【食品防霉】攻略

在大米中放入一些干海带可以防止大米潮湿和霉变。干海带吸湿能力强，并且具有抑制病菌和杀虫作用。

豆类，饼干以及干货最好的储存方法其实是用食品真空压缩袋来储存。真空压缩袋能严密隔绝外部空气进入，使袋内形成缺氧状态，从而防潮防霉。

潮湿的天气里， 在食用油中加少许茴香、花椒、丁香、桂皮；酱油中滴少许花椒油；黄酒内放几颗红枣或黑枣，就可防止调料氧化，既不会变质，又可使味道更加香醇。

(图片来源：安格尔门窗公众号，侵删)

回南天【身体祛湿】攻略

食疗是便捷的身体祛湿法。

薏仁、赤小豆消水肿、益脾胃

玉米、白扁豆健脾除湿

土茯苓除湿解毒、通利关节

马齿苋、木棉花、绵茵陈清热利湿

香薷行水散湿

大家在回南天可多食用这些食材。

但要注意，薏仁、马齿苋、木棉花较寒凉，孕妇及脾胃虚寒、常出现腹泻者慎用。

日常做菜时，不妨多加一些葱、姜、蒜、茴香、香菜提味。这些食材性辛温、芳香化湿，有助于加强脾胃运化。

此外，春天应少吃凉拌菜、生冷食物，以免内湿与外湿联合为患。

药膳推荐：茯苓板栗粥

材料：茯苓15克，板栗肉30克，大米100克

做法：茯苓洗净并以水浸泡后，与板栗肉及大米同煮成粥即可

功效：茯苓具有祛除体内湿气及强健脾胃的功效，与米粥的水谷之气相结合，佐以板栗，可以增强健脾除湿的作用，缓解潮湿天气引起的头昏头痛、身疲乏力、烦闷困倦、胃胀胃痛等症状，同时还能调节脾胃功能，增强食欲

药店里，以“除湿止痒”为名的外用药不在少数。选择时，注意一个原则：“水对水，干对干”。除湿止痒洗液，更适合皮疹渗出明显时使用；皮疹干燥时，则用除湿止痒软膏。 如果自行食疗、用药一周左右，瘙痒还没有明显改善，建议到医院就诊。

(图片来源：安格尔门窗公众号，侵删)

还要注意这几种病

天气潮湿还会引发诸多疾病，如皮肤病、关节病、妇科病、消化道疾病及各种心脑血管疾病等，所以大家要特别注意。

风湿类疾病

易发人群：老人、关节炎患者、不爱运动久坐人群

预防：除了要注意防湿、防潮、保暖外，还应尽量保持运动，每天最好运动一小时。有明显症状者，可到正规的医疗场所进行治疗。

皮肤病和妇科病

易发人群：过敏体质者、女性、多汗人群

预防：平时要注意穿戴，避免身体大量出汗，勤换鞋袜，保持皮肤清洁干爽。

胃肠道疾病

易发人群：脾胃不好者、三餐不规律者

预防：在饮食方面不宜暴饮暴食伤害脾胃，三餐宜清淡、规律，饮食宜温热忌生冷油腻。

心脑血管疾病

易发人群：患有高血压或动脉粥样硬化的老人

预防：罹患心脑血管疾病的患者宜在"回南天"前后及时做好身体检查，坚持规范用药。

呼吸道疾病

易发人群：体质较差者、婴幼儿

预防：多锻炼身体，增强体质，如散步、慢跑、爬山、打球等；房间多通风，勤洗手，勤漱口，勤换洗衣服；注意天气变化，适当增减衣服。

以上就是小编为大家整理出来的防潮除湿攻略以及注意事项，大家可以参考参考，告别湿哒哒迎来美美哒心情！

(文章来源：安格尔门窗公众号，侵删)