小寒已近手难舒，终日掩门深闭庐。这个诗句说的就是“小寒”时节，人们手冷得难以舒展，整日关着门躲在家里，一个“小”字，似乎将隆冬的寒气化解了许多。

但其实，小寒是一年中最冷的时节，正值三九严寒天，小寒已至，新岁将至。

小寒-物候

在古人看来，小寒的标志性物候有三，一候雁北乡，“乡”是趋向之意，大雁已感受到阳气的萌动，开始向北迁移，二侯鹊始巢，喜鹊开始筑巢，准备繁衍后代，三候雉始雊，雉是野鸡，雊（gòu）为求偶鸣声，雉鸠开始发出鸣叫，寻找爱情的春天。

小寒-饮食

饮食方面，所谓“三九补一冬”，这个节气的重点依然是“滋补优先”，尤其是摄取性味甘温的食物以补肾气和养胃气。

最冷的日子里，还好有最暖的家人、亲朋的牵挂，哪怕是一声问候、一句寒暄，也能温暖整个冬季，这个小寒，我'门'陪你度过漫漫长夜，让寒冷远离，把暖意留下。

(图片来源：红帆木门供稿，侵删)

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小寒至，红帆净醛抗菌木门温馨提醒，注意保暖御寒。

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