如今生活越来越好，但人们也越来越忙。忙碌之间，容易忽略内心的感受。

我们常说“忙里偷闲”，就是图一个“慢”字。

慢，就是最舒服的养生。生活只有慢下来，才叫“过日子”

(图片来源：萨洛凯门窗供稿，侵删)

慢生活，才有滋味

有位名人曾说：“我们正处于一个把健康卖给时间和压力的时代。忙，特别是心理上的忙碌感带来的伤害，可能超出我们的想象，那种不眠不休的工作，是一种自杀式的生活。”

如今太多人忙着低头工作，反而忘了仰望星空。

慢生活，才是人最好的养生。

雅座窗前，品百味人生

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当我们为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们远去。

真正的生活，是懂得休息。

“从前的日色变得慢，车，马，邮件都慢，一生只够爱一个人。”

人生，唯有慢下来才有滋味。

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日子越慢，越有福

林语堂曾在书中写：“让我和草木为友，和土壤相亲，我便已觉得心满意足。”

与草木、土壤为友的生活，不正是我们所向往的慢生活吗？

同样的草木与土壤，当生活节奏变快，草木就是装饰，土壤会弄脏鞋子；但生活节奏变慢时，草木就是自然，土壤则是生机。

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一个人的享福，不取决于财富地位，而是取决于对待生活的看法。

当日子渐慢，草木有颜色，土壤有气息，鸟兽有情绪，不论是谁，都可以感受其中美好。

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