昨天你睡的好吗？一句平平无奇的关心，却是最走心的关怀。

噪音的危害

全国有超3亿人存在睡眠障碍，90后最“缺觉”，睡眠障碍呈普遍化、低龄化发展。“睡不着、睡不醒和睡不好”三大类睡眠疾病日益影响人们的健康。

睡眠环境的好坏直接影响到人的身体健康和精神状态。如果排除主动熬夜或心理因素，还有一个重要原因——噪音干扰

噪音本身就是一种危害，人在深度睡眠中被噪音惊醒，无疑是雪上加霜。除此之外，还有可能对体内新陈代谢造成一定的影响。

那么如何防止这一现象的发生呢？

据资料显示，90%的外部噪音是从“门窗”传进来的。想要保证睡眠质量好，选择隔音好的门窗很重要。

那么如何选择到隔音效果好的门窗呢？

隔音门窗

(图片来源：萨洛凯门窗供稿，侵删)

门窗隔音效果好，开启方式、门窗型材、中空玻璃，三者缺一不可。

开启方式

隔音效果最好的开启方式--平开窗

平开窗使用密封胶条，推拉窗使用毛条，门窗关闭时胶条与型材之间结合紧密，隔音效果大大优于毛条。

(图片来源：萨洛凯门窗供稿，侵删)

门窗型材

隔音效果最好的型材 --断桥铝

断桥铝的多腔体结构中填充隔音棉，有效阻断声音传导，达到更好的隔音效果。

(图片来源：萨洛凯门窗供稿，侵删)

中空玻璃

隔音效果最好的玻璃 --中空钢化玻璃

玻璃中空内填充惰性气体--氩气，氩气的活动性差，有效减弱声音传导，使中空玻璃门窗具有更好的隔音性能。

(图片来源：萨洛凯门窗供稿，侵删)

选择一款隔音效果好的门窗，有睡眠困难症的你，也能睡个好觉啦！

(文章来源：萨洛凯门窗供稿，侵删)