卧室作为休闲放松、养精蓄锐的地方，设计的好坏至关重要。现代人生活压力大，怎样设计才能有益身心健康并提高睡眠质量呢？赶紧来看看吧！

(图片来源：罗兰西尼门窗供稿，侵删)

01 卧室通风

很多人在睡觉时，都喜欢紧闭门窗，这样会导致卧室内有害气体升高，空气水分流失，从而出现“缺氧症”、“空调病”等亚健康症状。所以保持卧室窗边无遮挡，营造良好的通风环境，使空气形成对流非常有必要。

罗兰西尼系统门窗“微通风”功能，为用户提供一个既能保证安全又可以实现通风透气的休息环境。

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02 卧室灯光

对于卧室来说，灯光氛围非常重要。别以为只用一盏傻白傻白的大灯，照亮卧室就行了，夜晚就应该有夜晚的样子。

卧室属于休憩空间，建议使用见光不见灯的设计模式。也就是使用灯带、筒灯、射灯等隐形光源，搭配床边小吊灯，这样分层、分区的灯光设计，营造出温馨、柔和的气氛。

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03 卧室造型

卧室不需要浮夸的空间，只要求简练的繁华。卧室的墙面尽可能不用玻璃，金属与大理石等材料，最好使用软包、木板、乳胶漆，以利于墙体呼吸，保持空气清新。同时，墙面色彩宜选择柔和的灰色调，能够令人感觉平静。

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