随着居家的时长的增加，健身被越来越多的人所选择。在这种浪潮引领下，居家运动，成为了一种新的生活方式。

居家运动，少不了一扇好的门窗来营造你的静谧空间。

(图片来源：罗兰西尼系统门窗供稿，侵删)

运动是一种交谈

拉近了人与人之间的关系

通过呼吸的同频，心跳的共振，无论身体的距离是否遥远，但是心的距离，无比接近。此刻人与人的关系也随着运动得到一种新的链接，一起运动，一起快乐。

运动是一种思考

了解了自己内心深处的诉求

放空自己，沉淀思绪，直面在忙碌的都市生活中奔波的内心，真实感受思绪与身体的链接。未来是什么方向，要做到什么，要去实现什么？在运动过后，或许就能得到答案。

(图片来源：罗兰西尼系统门窗供稿，侵删)

运动是一种观察

既观察自己，也观察外界

静下心来，感受风穿过窗沿，抚过肌肤，最后停留在发梢。清晰感受，阳光透过繁密的叶，留下斑驳的光点，窗外枝叶随风自由舒展。大自然在此刻与你达成了共识，肆意生长，不惧挑战。

(图片来源：罗兰西尼系统门窗供稿，侵删)

运动会分泌出内啡肽和多巴胺，由此带来一种幸福的感觉，因此或许开始会有些艰难，但是坚持运动，总能体验到其中的快乐。

运动，并不局限于某一固定的场所、固定的时间、固定的环境，在不影响他人的情况下，只要你想随时都可以。

认真运动，是为了更好的生活。运动的作用，就在于帮助人们掌控自己的人生、掌控自己的生活。趁现在，动起来。

(文章来源：罗兰西尼系统门窗供稿，侵删)