城市的夜晚总是喧嚣，车水马龙，霓虹闪烁，越繁华的地方越是吵闹。

在无数个辗转反侧的夜晚，环境中的噪音以数倍放大，让人无法陷入平静沉眠。

(图片来源：欣畅门窗-公众号，侵删)

严重的睡眠困扰已经深刻地影响了现代人的生活质量和健康状态，为了唤起世界对睡眠重要性的认知，世界睡眠协会将3月21日定为世界睡眠日。

作为家庭空间的守卫者，优质的门窗系统可以拯救睡眠，创造良好的入睡条件，给人美好舒适的睡眠体验。

01、入睡条件一

 > 安静、不被打扰 < 

临睡时，繁华都市并不会“夜深人静”，周边环境中的噪音是让人渐渐烦躁的小确“丧”。一个安静、不被打扰的低噪音环境是轻松入眠的必备条件。

噪声级为30～40分贝是比较安静的正常环境，超过50分贝就会影响睡眠和休息。由于休息不足，疲劳不能消除，正常生理功能会受到一定的影响。

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欣畅门窗产品拥有人性化密封隔音系统，可降低隔离40分贝的噪音，将嘈杂喧嚣的闹市车流净化为不易引起注意的轻声细语，有效消除和弱化一切生活杂音，纵然飞机划过屋顶，你亦安睡不觉。

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02、入睡条件二

 > 温度适宜、不半夜惊醒 < 

温度波动幅度是影响睡眠质量的重要因素之一。入睡后，身体机能减缓，发热量降低，人体对环境温度变化的感知更加敏感。

在日夜温差大或季节变化时，夜晚温度骤变很容易使人从睡梦中突然被“冻”醒，甚至引发感冒。因此，恒定的室温是惬意的睡眠环境的关键。

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门窗的超强密封性能，是一道隐形的守护。欣畅采用大截面多腔体型材结构，配合前端德国进口隔热条，能够有效地阻隔热量传递，防止温度变化，保持室内恒温，纵然四季变换，暖夜宜人不变。

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03、入睡条件三

 > 安全感、稳固的空间 < 

进入深度睡眠可以缓解一天的疲劳，促进人体新陈代谢，对身体有很大的好处。然而时有不测风云，电闪雷鸣，台风、暴雨、沙尘暴等异常气象袭来，强劲的风雨击打着门窗，也叩击着人不安的心，难以维持安稳的睡眠。

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征战海外高端市场10年归来，欣畅门窗备受海外客户赞誉，在国内门窗品牌中率先通过美标AAMA最高等级AW认证，旗下产品可抗16级台风和9级地震位移，拥有国际认可的超高强度，为你隔绝外界一切纷扰，守护美梦不醒、睡意绵长。

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除了对生活品质的追求外，在疫情的特殊时期，充分、良好的睡眠也是提升人体免疫力的关键。因此，正如世界睡眠协会的倡议，睡觉已经成了一件需要我们认真对待的人生大事，品质门窗正是迈向梦想美眠的钥匙。

今夜，祝你晚安、好梦。

(文章来源：欣畅门窗-公众号，侵删)