睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。 

尽管政府为整治城市噪音污染采取了多项办法，一定程度上缓解了噪音这个问题，但还是有些群众对生活中的噪音感到不满意。寻求一份比较安静的生活环境，哪种门隔音效果好？什么材料隔音效果好？等话题受到很多市民关心。

每扇门都具有一定的隔音作用，但效果差异很大。门隔不隔音除了看门关上后的密封性，门板质量也很重要，门板的隔音效果主要取决于门内芯的填充物。而对于世友实木复合门和全木门来说，木材填充密度高、重量越沉、门扇45mm厚隔音效果越好。

按照国家有关规定，居室门的隔音效果要达到22至25分贝。从居室门使用的材料上来说，世友木门隔音效果能达到35分贝以上。此外，即使是质量好的门，也需要严丝合缝地安装，安装不好也会影响隔音效果。因此建议请专业人员安装门和门套。