开始放暑假了，一个假期的开始，是一段学习生活的结束，也是迎接新学期前的休养生息，但是放假并不等于放纵。

(图片来源：威亚森门窗供稿，侵删)

除了假期适当的放松玩耍，如何利用好暑假这段时间，提高孩子自主学习的效率呢，制定一张科学、合理的暑期生活表，营造一个良好的学习、睡眠环境是前提。

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制定暑期生活表

学习久了容易精神疲劳，劳逸结合才能提高学习效率，合理的暑期生活表可以帮助，孩子在假期也养成规律的作息习惯。

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安静的学习环境

打造高效的学习空间，需要保证孩子拥有安静的学习环境，室外的干扰嘈杂声繁多，夜间施工、广场舞、装修噪声，汽车鸣笛声、小贩叫卖声等等，这些嘈杂声很容易干扰学习。

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舒适的睡眠环境

睡眠质量差，容易导致，精神不集中、记忆力减退，久而久之，学习效率也会降低，充足的睡眠时间、舒适的睡眠环境，有助于促进孩子的身心健康发展。

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安装隔音隔热的节能门窗，选用隔热保温、隔音降噪、防水抗风压等，综合性能优异的节能门窗，不仅能打造一个安静的高效学习空间，让孩子可以静心、专心，更快的进入学习状态，休息时也能享受到舒适安稳的睡眠。

惠家堡Ⅱ代奇航系列 ， 断桥铝合金窗纱一体外平开窗 ，框、扇、外压线平齐设计，产品更美观更极简，更具视觉延伸感，采光通风好，便于欣赏窗外美景。

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配置5mm+20A（黑铝条）+5mm离线LOW-E玻璃，20A中空，隔音降噪效果更佳，有效屏蔽户外的嘈杂声音，营造安静的学习环境，让孩子在家也可以静心投入学习。

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标配5mm离线LOW-E玻璃，被动式隔热节能，引进自然光的同时，高效阻隔红外线和紫外线，带来更好的恒温体验，打造出安全节能舒适的家居空间。

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