联合国秘书长潘基文小时候在朝鲜南部的一个小镇上学，当时战争席卷整个朝鲜半岛，小学仍在坚持上课，但一听到防空警报就不得不中断。

在一堂语文课上，老师给全班同学出了一道作业题目：平安是什么？同学们纷纷答道：

“老师，平安是在外打仗的爸爸能天天在我身边！”

“老师，平安是晚上不做噩梦！”

“老师，平安是每天早晨都有面包和牛奶！”

“不对，这都不是平安的最佳答案！”老师说。

这时有个同学在白纸上用笔画了一幅画：巍峨的山下炊烟袅袅，小木屋前的林荫小道通向远方，白云和小鸟遥相呼应......

“老师，这应该就是平安了吧？”同学举着画对老师说。

“也不对，这应该是安静！”

到底什么是平安呢？同学们七嘴八舌的议论起来。

这时，老师也拿出一幅画，画面上，暴雨如注，狂风劲吹，大树颤栗。在树上的枝桠处，有一窝鸟巢，一只大鸟张着翅膀，眼睛警惕的四处张望，在它的翅膀下，有几只小鸟，它们睡得很熟，很安详！

时隔半个世纪，潘基文对这堂课仍然记忆犹新，他在一次公开演讲中说，希望平安能像阳光一样照耀在世界的每一个角落。而平安其实就是能像婴儿一样，拥有温暖的羽翼，无论外边如何凄风苦雨，仍在一种爱和责任的保护下，做着甜美的梦。

而我认为的平安，是从两个方面出发的，一个是身体上的平安，人们一直在追求养生，摆脱疾病的困扰，让每一天的阳光都能照耀在脸上，同时也能绽放出笑脸，人能拥有好身体可以去做任何想做的事情，吃各品类的美食而不用有任何顾虑。二是社会性平安，做事情都能够达到事事顺遂，不会有频发的意外打断自己体味世界美好的节奏，各种事故、厄运也不会降临在自己的头上。

而人们保持身体健康，想法设法对抗疾病的招式也是层出不穷，平安和顺地度过一生，这是每个人的基本需求与愿望。生活中艰难险阻不可避免，在风平浪静时如何预备，防患未然？当人们懂得生命的可贵，就会自觉珍惜生命，重视保养自己的身体。

孔子曰：“居处不理，饮食不节，佚劳过度者，病共杀之。”这说的是日常起居没有规律，饮食没有节制，劳逸过度，都会导致疾病缠身而死。《备急千金要方·养性》篇中写道：“天地之性，惟人为贵。人之所贵，莫贵于生……生不再来，逝不可追，何不抑情养性以自保。”意思是说，对于每个人而言，生命只有一次。

中国人在很早的时候就开始注意养生，现在在我们每个人的观念中，养生主要分为三个大类：食物的摄取、规律的运动、保持良好的心态。

而在食物的讲究上就不得不提到广东人，饮食平衡，能满足身体对能量和营养的各种需求，之前有幸在广东呆过一段时间，饭桌之上比如会有一汤，骨头、玉米胡萝卜之类的东西总是不可或缺。还有在饮茶方面，广东人和福建人都对此特别钟情，几乎每家都会有个小茶桌，朋友或者客人到访，总是先斟一斟茶，然后再开始说正事。

夏天饮绿茶，消暑解渴，冬饮红茶，养胃保健。喝茶不但对身体有益处，可以抗癌，坚固牙齿，提高血管韧性，还能增加小资情调，总觉得谙熟茶道之人都很高雅很知性。

生命在于运动，尚且不去追究它是否绝对正确，运动确实对身体起到很好的调节作用。习惯于运动的人，要是哪天停下来了，肯定会觉得浑身不舒服。而运动过后，精神状态很快得到改善，不但睡得好，吃得也好，另外也能保持良好的体形。

工作和身体总是相辅相成的，没有了身体健康，一切都不过是浮云。没有健康的体魄，我们无法去打拼，以牺牲健康为代价打拼回来的辉煌，我们也无法享受。不时在网络上看到一个又一个鲜活的生命，因加班熬夜而猝死，不禁扼腕叹息。我们也要引以为戒，守护好自己的身体，身体才是革命的本钱。

古语说：笑一笑，十年少。这指的就是心态，好的心态才有好的身体，对一切看得开想得开，开朗乐观，自然就少得病，而整天愁眉苦脸，不得病才怪。

稻盛和夫在《活法》里提到，病也是心的投影。他举了个例子，他叔父患上了结核，他因为害怕被传染，每次经过叔父的房间都要捏着鼻子快速跑过。而他的父亲却守护在叔父身边，尽心尽力料理，他哥哥也坦然处之。结果他父亲和哥哥都没事，唯独他感染了。稻盛和夫说，这就是恐惧、逃避和厌恶的心态所招致的疾病。

可见心态不好确实对身体影响不好，即使你吃得最好，锻炼得最棒，也是白吃白锻炼了。我自己也是个例子，焦虑多了，精神压力大了，吃得再多，也胖不起来，肤色也不好。

而我们所追求的平安，只有人在身体上平安了，心理也会变得越来越健康，人会有更多的精力和活力去做自己喜欢的事情，人的思维就会更加发散更加活泼，人也会慢慢变得更加专注和活泼。

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B201T平平安安，它的名字就寄托着每一个家庭对于平安幸福的渴望。门作为一个家庭的关键，老一辈的人对入户门是有很高的要求的，他们在选择一款产品的时候总是全面性的对产品进行参考，直到把他们的所有功能都了解后，才会决定是否购买，一款中式符合老年审美的门，标配指纹密码锁，传统和时尚进行碰撞，让老年人也能在生活中享受到科技发展带来的便利。竖纹高耐候油漆，不仅隔热防晒，而且还给它带来不俗的颜值。

当两个人身心健康的人组建成一个家庭之后，这个家也会变成两个人的避风港，日子也会越来越舒心，我们一直致力于建设和谐美满的家庭，过程总是坎坷和曲折的，我们只有把自己的家庭经营好，身体养好，才能以不变应对万变。时光如刀，刀刀催人老，当我们有足够的准备去迎接将要来临的一切的时候，我们才是幸福的，笑容洒满脸庞的那群人。

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