娅菲门窗|二十四节气专题之大雪
把雪花融进心海,有一句是为你心开,把祝福散落人海,有一种是为你归来,把温暖折成花海,有一朵是为你存在。大雪节气到来,小菲在此祝愿各位朋友快乐、幸福、好运来!
雪寺丹梅拥晴岚,寒雀昏鸦冻阑干。
几夜霜飞山染色,惊梦晓枕柳残烟。
大雪
2017年大雪节气时间
12月7日6时32分35秒,农历十月二十
大雪,二十四节气中的第21个节气,是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始,气温将更低,白昼也将更短。这时,太阳位于黄经255°,北方地区会受冷空气影响,常出现较大的降雪,引起地面积雪,黄河流域一带也渐有积雪。《月令七十二候集解》:“十一月节,大者盛也,至此而雪盛矣”。到了大雪这个时段,雪往往下得更大、范围更广。
大雪·养生
适当运动
让身体动起来,有利于加快新陈代谢和血液循环。简单动作如爬楼梯、原地蹦跳等都有助于加快体内热量的释放。
饮食调理
多吃补气暖身的食物,例如核桃、枣、花生,由后天的高能量来补足先天不足。可以喝点热姜水,能够加强气血循环,改善畏寒体质。
注意保暖
天凉要添衣,睡觉盖好被子。女性尤其要注意足部的保暖,因为寒气容易从足部入侵,两脚离心脏最远,血液供应少,加上脚部脂肪层较薄,更容易受寒冷刺激。
按摩穴位
可按揉这四个穴位:心俞穴(两肩胛骨中间、两侧大筋部位)按揉36次;肾俞穴(即两边腰眼),两侧各按揉36次;揉搓涌泉穴,以感觉到热为限度,再搓揉脚趾;搓揉**指头第二节有几根汗毛的地方,叫“三毛穴”,要多揉搓,然后稍用力捏3-5次。
热水泡脚
脚连通人体各处的经络血脉,往往可以反应全身腑脏的健康。泡脚时配合按摩,有助于疏通人体脉络,帮助血液循环,自然就能让血液更畅通地到达末梢部位,改善手脚冰凉的症状。
大雪·娅菲门窗人
大雪,二十四节气中的第21个节气。每每想到这,我们不禁感慨:又到大雪,时间真快!
其实,门窗人是不畏惧这严寒的。他们的生活极其简单,倦了伤心了,就发朋友圈打趣自己一番,真的倦了伤心了,把苦咽进喉咙吞进肚里。
他们说:真正的强者不是没有眼泪,而是含着眼泪依然奔跑!
作为娅菲门窗人,我们愿意为客户服务,一生乐此不疲!





















