卧室是我们、休息睡觉的重要场所。一般来说，人们在装饰卧室时会尽力营造安静的氛围，以确保晚上睡个好觉。影响卧室睡觉的因素很多，甚至卧室门的颜色也会影响人们日常睡觉、休息。我们来看看全屋定制品牌怎么解决！

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影响卧室睡眠的因素

(1)温度，在卧室里，温度是影响人睡眠质量的首要因素。房间太热太冷都不利于人的睡眠。研究表明，在18-22摄氏度的房间里，人体可以获得良好的睡眠，所以在进行家装时，我们也应该控制卧室的温度。

(2)湿度，卧室里既不太干也不太湿。这两个条件对人的身体不好。一般适宜的温度是60%-70%，这样才能保证我们的健康。

(3)体积，卧室需要安静的环境。如果太吵，会影响睡眠，导致神经健康。无论卧室门口风水禁止什么，安静的环境都是卧室的好选择。

(4)光线，柔和、微弱的光线对我们的睡眠更有帮助。如果是看不见手指的卧室，会增加我们的恐惧，所以稍微明亮一点的卧室是我们的选择。

(5)颜色，对比度过大的颜色不适合在卧室使用。所以在卧室门的风水禁忌中要注意这一点。卧室门的色彩风水也是影响我们睡眠的一个因素。因此，在选择卧室门时，我们不仅要看卧室的装修风格，还要看颜色对我们睡眠的影响

卧室门的颜色如何选择

那么应该如何选择卧室门的颜色呢？首先，我们来看看这些颜色是什么意思。红色、橙色、亮黄色会让人兴奋易怒，让人难以入睡。因此，在卧室门的色彩风水中，我们不能选择这样的颜色，至少在室内一面。

深紫、深绿、深蓝等暗色调会让人心情沉重，加重失眠。建议卧室门采用浅色，如米色、卡其色、棕色、米色。

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