昨天你睡得好吗？3月21日为“世界睡眠日”，2003年，世界睡眠日正式进入中国。每年的这一天，人们都会赋予它一个独特的主题。

2023世界睡眠日主题：

人的一生中，有近三分之一的时间是在睡眠中度过的。但据统计，我国超3亿人存在睡眠障碍，成年人失眠率高达38.2%，超全球10个百分点。网络上不乏对睡眠健康问题的讨论。

我知道熬夜不健康，可是一天中就晚上那点时间属于自己，我实在是舍不得睡啊.......

睡不着，我总是喜欢在晚上思考人生，想着想着就睡不着了。

我家临街，只有到了深夜才能安静一些，这么多年晚睡我都习惯了。

现如今，社会对于“睡眠健康”问题的关注度是远远不够的，不是因为忽视睡眠对健康的影响，而是大多数人已经将晚睡、失眠等睡眠问题视作了生活的常态，并且对于这种长期存在的“非健康睡眠状态”难以做出改变。

如果改变生活习惯太难，我们可以从改变睡眠环境等细节之处入手，用温馨安静的睡眠环境，为一整晚的精致睡眠做铺垫。

「阳光·隐」

极窄推拉窗静无止境

(图片来源：菲尼斯门窗供稿，侵删)

5层密封结构：（2道止风片+3道毛条），抗风啸设计，静享舒适睡眠。

上轨防摆动滑轮设计&2.0壁厚主受力型材：两侧轨道紧密贴合滑轮，保障推拉运行稳定性；防撬防盗的同时保证窗扇稳定性，避免在外力影响下窗扇摆动产生异响。

断桥隔热结构：不惧炎夏，不畏寒冬，为客卧空间保持舒适体感温度，让睡眠体验更舒适。

(图片来源：菲尼斯门窗供稿，侵删)

(图片来源：菲尼斯门窗供稿，侵删)

有品质更有颜值

20mm极窄扇框&框包扇全隐设计：窄边宽境，为空间纳藏更多美景。观景扶手&沉浸式灯光系统：凭栏远眺，视界尽收眼底。3㎡超大开启面，驭风而立：室内外空气有效循环，让家时刻保持自然清新。

(图片来源：菲尼斯门窗供稿，侵删)

(图片来源：菲尼斯门窗供稿，侵删)

品质门窗品质守护

一扇好门窗，守护安全是底线，优异的性能是基础，美好的体验感是追求。在菲尼斯，每一道门窗都需要经过128道严格的生产工序及36道质检，菲尼斯始终坚持为用户提供高品质的“产品+服务”，以品质门窗守护每一个家庭的品质家居生活。

(图片来源：菲尼斯门窗供稿，侵删)

不要在夜晚做重要的决定，也不要在睡前思考让人困扰的问题。放下焦虑，放空心情，在安静舒适的环境中享受睡眠。

(文章来源：菲尼斯门窗供稿，侵删)