金派华庭给你一个世界 尽情欢呼尽情嗨!
2018年世界杯,又到了全民疯狂的日子
这是全球最高规格最高水平的足球联赛
明天将在俄罗斯上演
球员们为了至高无上的荣誉奋斗着
球迷们为了曾经的“足球梦”欢呼着
就连普通老百姓也为了这场盛宴激动着
属于所有人热情和自由的呐喊
世界杯啊!四年一届的世界杯是很多人心目中的大事件,不睡觉也要守直播的那种大事件。
想要看世界杯,但又怕吵着家人睡觉,为何如此煞费心机?一扇隔音门窗就能搞定啦!
金派华庭让家人听见35分贝的美好。据著名声学家总结研究,35分贝-50分贝,是人类居住休憩最舒适的声音分贝值。35分贝,是舒适空间的极致点。选择金派华庭门窗让家人安心睡,我尽情与朋友为世界杯欢呼。
选择金派华庭,世界杯期间助你成为贴心宝贝!
深夜看世界杯,互不干扰,安稳入睡、爽看世界杯两不误。深夜看世界杯,怎能没金派华庭隔音硅镁合金门。
从中国球迷看球角度来说,两国时差为5小时,有时需要熬夜观看比赛。
贴心的小编为你准备好了这份熬夜指南,激情的时候不要忘了注意身体。
2018
熬夜注意事项
WORLD FOOTBALL CUP
熬夜看世界杯的准备方法:
1.保证晚餐的营养丰富。鱼类豆类产品有补脑健脑功能,也应纳入晚餐食谱。
2.熬夜前时要吃热的东西,哪怕是一碗热的方便面也行,当然热牛奶是最好的了。不要吃难以消化的食物,以免因给肠胃增加过重的负担而导致朋离缺氧,这样就会产生困意。
3.开始熬夜前,来一颗维他命B群营养丸。维他命B能够解除疲劳,增强人体抗压力。
4.熬夜要供给充足的维生素A,因为维生素A可调节视网膜感光物质视紫的合成,能提高对昏暗光线的适应力,而防止视觉疲劳。必要时适量使用滴眼液。
5.熬夜前千万记得卸妆,或是先把脸洗干净,以免厚厚的粉层或油渍,在熬夜的煎熬下,引发各种皮肤问题。
6.熬夜耗能多,应注意优质蛋白质的补充。
7.熬夜过程中要注意补水,可以喝枸杞大枣茶或菊花茶,既补又有去火功效。
熬夜看世界杯后的补救措施:
1.熬夜之后,最好的保护措施自然是“把失去的睡眠补回来”。如果做不到,午间的10分钟小睡也是十分有用的。
2. 起床后洗脸时利用冷,热水交替来刺激脸部血液循环。
3.早上起床后先喝一杯枸杞茶,有补气养身之效。
4.做个简易柔软操,活动一下筋骨,让精神旺起来。
5.早饭一定要吃饱,但是不能吃凉的食物。
此外,多去户外走动,有助于你的身体健康和精神愉快,也是摆脱熬夜后萎靡状态的好办法。





















